2025년 가족돌봄휴가에 대한 사회적 인식과 정부 정책이 더욱 강화되고 있습니다. 돌봄의 책임이 점점 커지는 시대에 근로자들을 위한 대표 복지 중 하나가 가족돌봄휴가입니다.이번 글에서는 2025년 가족돌봄휴가 신청방법과 급여유무를 알려드리겠습니다. 2025 가족돌봄휴가란?2025년 현재, 가족돌봄휴가는 근로자가 가족의 질병, 사고, 노령 등 돌봄이 필요한 상황에서 연간 10일 이내로 사용할 수 있는 무급 휴가제도입니다.법적 근거: 「남녀고용평등과 일·가정 양립 지원에 관한 법률」 제22조 ▶ 적용 대상 가족배우자부모 또는 배우자의 부모자녀 (만 18세 이하)조부모, 손자녀 (예외적 인정) 2025 가족돌봄휴가 신청방법1. 사용 사유 발생 → 사전 신청 필수돌봄 사유가 발생하면 가능한 빠르게 회사에..

문화누리카드는 정부에서 지원하는 저소득층 문화생활 지원 카드입니다. 영화, 공연, 서점, 스포츠시설 등 다양한 곳에서 사용할 수 있습니다. 2025년에는 2024년도보다 1만 원 인상되어 1인당 연간 14만 원이 지원되며, 신청 방법과 사용처, 잔액조회 방법을 자세히 알려드리겠습니다.      1. 2025년 문화누리카드란?  문화누리카드는 기초생활수급자 및 차상위계층을 대상으로 전국 문화예술,국내관광, 체육활동 관련 가맹점에서 이용가능한 정부 지원 복지 카드입니다.  ✔️ 지원 대상: 기초생활수급자 및 차상위계층 (6세 이상, 2019.12.31 이전 출생자) ✔️ 지원 금액: 1인당 연간 14만 원 ✔️ 사용 기한: 2025년 12월 31일까지 (기한 내 미사용 금액은 자동 소멸) ✔️ 사용 가능처:..

콜라겐은 피부 탄력, 관절 건강, 모발과 손톱 강화 등에 중요한 단백질이지만, 분자 크기가 커서 체내 흡수가 어려운 단점이 있습니다. 이를 해결하기 위해 등장한 것이 저분자 콜라겐 펩타이드입니다.이번 글에서는 저분자 콜라겐 펩타이드의 효과, 일반 콜라겐과의 차이점, 올바른 섭취방법등을 자세히 알아보겠습니다.  저분자 콜라겐 펩타이드란?💡 콜라겐의 기본 개념콜라겐(Collagen)은 우리 몸을 구성하는 단백질의 30~40%를 차지하며, 피부, 뼈, 연골, 혈관, 근육 등에 존재하는 필수 성분입니다.    📌 콜라겐의 역할✔️  피부 탄력 유지 & 주름 예방✔️  연골 보호 & 관절 건강 개선✔️  모발 & 손톱 건강 강화✔️  혈관 & 소화기 건강 유지 하지만 콜라겐은 분자 크기가 매우 커서(약 30만..