고혈압은 혈압이 높다는 뜻인데요. 혈압이 높으면 위험한 이유는 고혈압이 동맥경화의 원인으로 작용하거나 높은 압력 그 자체로 심장과 전신에 있는 동맥에 문제를 일으켜서 심혈관계 기능을 떨어뜨리거나 사망에 이르게 하기 때문입니다. 그렇다면 고혈압의 정상수치는 얼마일까요? 고혈압 낮추는데 좋은 음식과 나쁜 음식도 자세히 알려드리겠습니다. 고혈압 관리법 알아보기    고혈압 정상수치, 어디까지 괜찮을까?고혈압은 혈압이 정상 범위를 넘어설때 진단됩니다. 세계보건기구(WHO)와 대한고혈압학회에서는 아래와 같은 기준을 제시합니다.    혈압 범위수축기 혈압 (mmHg)이완기 혈압 (mmHg)정상 혈압120 이상80 이하고혈압 전단계 (주의 필요)120 ~ 12980 미만1기 고혈압130 ~ 13980 ~ 902기  ..

이륜차 정기검사는 법적으로 필수이며, 일정 배기량 이상의 오토바이는 반드시 받아야 합니다. 검사 대상, 절차, 비용, 예약 방법, 유의사항까지 모두 알려드립니다. 읽어보시고 이륜차 정기검사받으세요! 한국교통안전공단     1. 이륜차 정기검사란? 왜 필요할까요? 이륜차 정기검사는 자동차 검사와 마찬가지로 차량의 안전성과 환경 기준 준수 여부를 점검하는 제도입니다. 일정 배기량 이상 이륜차는 정해진 기간마다 검사를 받아야 하며, 이를 어길 경우 과태료가 부과될 수 있습니다. 이륜차 정기검사를 받는 이유✅ 배출가스 및 소음 기준을 충족하는지 확인✅ 등화장치(헤드라이트, 브레이크등) 정상 작동 여부 점검✅ 차량의 기본 안전성 확보 🚨 이륜차 정기검사를 받지 않으면 최대 30만 원의 과태료가 부과될 수 있습니..

벚꽃을 보러 일본을 일부러 방문하시는 분이 많은 만큼 일본의 벚꽃 시즌은 전 세계 여행자들에게 가장 사랑받는 시기입니다. 일본 전역에서 아름다운 벚꽃이 피어나며, 지역별로 개화시기와 만개시기가 다르기 때문에 여행일정을 잘 계획하는 것이 중요합니다. 2025년 일본 벚꽃 개화 예상일과 주요 벚꽃 명소, 여행 팁까지 자세히 정리해 드리겠습니다.     2025 일본 벚꽃 개화 예상 시기 일본의 벚꽃은 일반적으로 남쪽에서 북쪽으로 이동하며 개화합니다. 즉, 후쿠오카와 같은 남부 지역이 가장 먼저 개화하며, 북쪽 홋카이도는 4월 말~5월 초까지 벚꽃을 볼 수 있는 곳입니다.  지역별 벚꽃 개화 예상일 지역별 벚꽃 만개 예상일한눈에 보기지역개화 예상 시기만개 예상 시기주요 벚꽃 명소도쿄3월 22일3월 28일우에노..