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연말이 되면 "올해는 꼭 스케이트 타야지"라고 생각은 하는데, 막상 운영 기간이랑 회차 시간, 예약 방식을 모르면 고민되더라고요. 저도 예전에 정보 찾다가 귀찮아져서 포기한 적도 있어요 ㅋㅋ 그래서 이번 2025-26 시즌은 공지 뜬 내용 기준으로 서울 광장 스케이트장 정보를 한 번에 정리해 봤어요. 서울 광장 스케이트장 [운영 기간]서울광장스케이트장 홈페이지 서울광장 스케이트장 2025-2026도심 속 겨울 축제 공간, 서울 광장 스케이트장seoulskate.kr 운영 기간 철거 일정2025-26 서울 광장 스케이트장 운영 기간은 아래 일정이에요.운영 기간 : 2025.12.19 (금) ~ 2026.02.08 (일)철거 기간 : 2026.02.09 ~ 02.28 서울 광장 스케이트장 [회차표]운영 ..

매달 반복되는 생리 기간은 준비물이 꼭 필요하지만, 생각보다 비용 부담이 매달 생기죠. "이번 달도 또 사야 하네..."라는 생각이 들 때, 괜히 한숨부터 나오는 분들도 많을 거예요. 저도 예전에 이 지원 제도를 뒤늦게 알게 됐을 때, "이런 게 있었는데 왜 진작 안 알아봤지?"하고 혼자 어이없어했던 기억이 있어요.그래서 오늘은 여성 생리용품 지원금 제도를 처음 접하는 분들도 한 번에 이해할 수 있도록 지원대상, 금액, 신청 방법, 사용 방식까지 차근차근 정리해볼게요. 여성 생리용품 지원금생리용품 지원금 제도 취지여성 생리용품 지원금은 생리용품 구매에 대한 경제적 부담을 줄이기 위한 제도예요. 특히 성장기 청소년과 청년층에게 매달 반복되는 필수 지출을 안정적으로 지원하는 데 목적이 있어요.최근 제도 개..

아침에 일어났는데 몸이 유독 무겁고, 목이 살짝 따끔거릴 때가 있죠. "이 정도면 그냥 감기겠지" 하고 넘겼다가, 하루 만에 열이 확 오르면서 온몸이 쑤셔본 경험 한 번쯤 있으실 거예요. 저도 예전에 이런 식으로 시작했다가 밤이 되자 이불속에서도 오한이 멈추지 않아 괜히 불안해졌던 기억이 있어요.그래서 오늘은 감기 독감 증상 순서를 중심으로, 두 질환이 어떻게 다르게 진행되는지, 그리고 증상 시기에 따라 도움이 되는 차까지 함께 정리해보려고 해요. 증상 흐름을 미리 알고 있으면 "지금 이 단계구나" 하고 스스로 상태를 파악하는 데 도움이 돼요. 감기 독감 차이 비교감기 독감 증상 순서를 이해하려면 먼저 두 질환의 기본적인 차이를 구분하는 게 중요해요.감기체온 변화 : 미열 또는 열감 거의 없음진행 속도..

연말이 가까워지면 자연스럽게 메시지창을 열게 되죠. 감사 인사를 전하고 싶은 마음은 있는데, 막상 문장을 쓰려는 손이 멈추는 경우가 많아요. 너무 짧으면 성의 없어 보일까 걱정되고, 길게 쓰자니 부담이 될까 고민돼요. 저도 매년 연말 인사말 하나 작성하는데 생각보다 시간이 오래 걸려서 "이렇게 어려운 일이었나..." 하고 혼자 웃었던 적이 있어요.그래서 이번 글에서는 연말 인사말, 새해 인사말, 그리고 관계별 인사말을 상황에 맞게 정리했어요. 그대로 사용해도 어색하지 않고, 살짝만 바꿔도 본인 말처럼 자연스럽게 활용할 수 있도록 구성했어요. 새해 인사말 문구새해 인사말은 기대와 응원의 의미가 중심이에요. 부담 없이 전할 수 있는 문장이 가장 좋아요.올 한 해 수고 많으셨습니다. 다가오는 한 해 좋은 일..

아침에 일어났는데 목 한쪽이 유독 뻐근하고, 침 삼키는 순간마다 따끔거리는 느낌... 저도 이런 날엔 괜히 하루가 길어질 것 같은 예감이 들더라고요. 말 한마디 하기도 불편하고, 물 한 모금 넘기는 것도 망설여질 때가 있어요. "시간 지나면 나아지겠지." 하고 넘겼다가 밤에 열과 함께 더 심해져서 당황했던 기억도 있어요.그래서 오늘은 편도 부었을 때 나타나는 대표적인 증상과 회복을 돕는 음식, 피해야 할 음식을 정리해보려고 해요. 편도의 역할편도는 목 안쪽, 혀 뒤쪽 양옆에 위치한 둥근 조직으로 외부에서 들어오는 세균, 바이러스를 1차로 막아주는 면역 방어의 관문이에요. 평소에는 존재감을 느끼기 어렵지만, 피로 누적 / 스트레스 / 수면 부족 같은 요인이 겹치면 방어 기능이 약해지면서 염증 반응이 쉽게..

연말이나 새해가 다가오면 괜히 마음이 분주해지죠. "올해는 꼭 해돋이 보러 가야지" 하고 다짐하지만, 막상 검색해 보면 명소는 너무 많고 주차 정보도 제각각이라 어디로 가야 할지 머리가 아파요. 저도 새벽에 운전해서 갔다가 주차할 곳을 못 찾아 한참을 헤맨 적이 있는데, 그때 진짜 속이 타들어 가는 기분이었어요.그래서 오늘은 전국 해돋이 명소 중에서도 특히 많이 찾는 장소를 중심으로 일출 시간, 주차장 위치, 현장 팁을 정리 해봤어요. 전국 해돋이 명소 [강원 지역]강릉 정동진강원 강릉 정동진은 바다, 모래사장, 절벽 지형이 함께 어우러진 대표적인 전국 해돋이 명소예요. 동해안 일출 명소 중에서도 접근성이 좋아 매년 많은 사람이 찾는 곳이에요.위치 : 강원 강릉시 정동진 일대일출 시간대 : 오전 7시 ..