임신 초기 증상, 임신 개월수 주수 계산법, 개월별 특징

 

임신 준비, 임신 계획 중인 분이라면 "임신 초기 증상 제대로 알고 싶어요"라는 이야기를 정말 많이 하게 됩니다.

저도 임신 준비 중인데요. 몇 개월째 준비 중이어서 "정말 이게 임신일까?" 하는 설렘도 생긴답니다.

오늘 포스팅은 임신 초기 증상, 임신 개월수 주수 계산법, 그리고 개월별 특징에 대해 알려드리겠습니다. 

 

 

 임신 초기 증상

임신 초기 증상은 개월수에 따라 조금씩 다르고, 개인별로 느껴지는 타입도 달라요.

여러 사람들이 느낀 흔한 증상은 다음과 같아요.

• 생리 지연 : 예정일 넘겨도 생리 시작 안 됨.
• 미열, 피로 증가 : 평소보다 체력 저하, 종일 피곤함
• 유방통, 가슴팽창 : 갑자기 둥글게 부풀고, 속옷 맞지 않음
• 소변 빈도 증가 : 새벽에 평소보다 자주 화장실 방문
• 입덧 시작 : 음식 냄새에 민감, 구역질 반응
• 기분 변화 : 짜증, 울컥, 심리적 불안감, 감정기복
• 복부 팽창 : 더부룩함, 평소 입던 바지가 꽉 낀 느낌

 

임신 개월수 주수 계산법

 

임신 초기 확인 후 가장 헷갈리는 게 개월수, 주수 계산법이에요.

임신 주수 기준 : 최종 생리 시작일(마지막 월경일)부터 계산

상세 주수	주수	개월수
0주 0일 ~ 3주 6일	0주 ~ 3주	1개월
4주 0일 ~ 7주 6일	4주 ~ 7주	2개월
8주 0일 ~ 11주 6일	8주 ~ 11주	3개월
12주 0일 ~ 15주 6일	12주 ~ 15주	4개월
16주 0일 ~ 19주 6일	16주 ~ 19주	5개월
20주 0일 ~ 23주 6일	20주 ~ 23주	6개월
24주 0일 ~ 27주 6일	24주 ~ 27주	7개월
28주 0일 ~ 31주 6일	28주 ~ 31주	8개월
32주 0일 ~ 35주 6일	32주 ~ 35주	9개월
36주 0일 ~ 39주 6일	36주 ~ 39주	10개월
40주 0일	40주	d-day (출산예정일)

 

마지막 생리일 기준으로 출산 예정일이 나옵니다. 하지만 참고용으로만 사용하시고 정확한 일정은 산부인과를 내원하셔서 자세한 검사를 받으시기 바랍니다.

 

 

출산 예정일 뿐만아니라 아기에게 중요한 기간들도 알려주는 계산기입니다. 마지막 월경 시작일만 입력하시면 돼요!

출산예정일 계산 - 김포시보건소

 

임신 초기 증상 주별 특징 비교

임신 주차별 증상

• 3주차 (1개월차) : 생리 지연, 미열, 피곤함, 가벼운 속 쓰림
• 4~7주차 (2개월차)  : 입덧 시작, 음식 기호 변화, 유방통증, 기분변화, 빈뇨발생, 메스꺼움
• 8~11주차 (3개월차)  : 입덧 강도, 복부 팽창, 소화불량, 감정기복, 피부변화
• 12~ 15주차 (4개월차) : 입덧 감소, 체중변화, 기초체온 안정, 소변 빈도 감소 

개인별 차이는 있지만, 대체로 위 증상이 순차적으로 발생합니다.

 

임신 초기 관리 방법

• 비타민, 엽산 섭취 : 주수별 추천, 병원 권장
• 수분섭취 : 미열, 피로증상 완화 목적
• 적당한 운동 : 산책, 스트레칭 중심
• 약물 복용 금지 : 임의 복용 금물, 병원 처방 필수
• 작은 식사 여러 번 : 입덧 심할 때 소량으로 자주 섭취
• 정서 관리 : 감정 변화, 불안감 주변 공유
• 병원 예약 : 주수별 기초 검사 일정 등록 

 

 

병원 예약, 비타민 복용, 하루 생활 루틴 잘 챙기면 점점 몸 상태가 안정되고 마음도 편해져요!